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Depende do que for, caso você esteja falando de contrações musculares, as voluntárias são aquelas que você realiza conscientemente (como por exemplo: Mover seus membros, piscar, falar), já as involuntárias são aquelas que você realiza inconscientemente (como por exemplo: a respiração, batidas do coração, movimentos peristálticos do esôfago etc).
Espero ter ajudado
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