A base da pirâmide alimentar é representada por alimentos fonte de carboidratos, a fonte de energia primária do nosso organismo; no segundo nível encontramos o grupo das frutas e o grupo das verduras e legumes; o terceiro nível é representado pelos alimentos fonte de proteína, como o leite e seus derivados, carnes e ovos e o grupo das leguminosas; já o quarto nível tem dois grupos, o dos óleos e gorduras e o dos doces a açúcar.
Assinale a alternativa que apresenta um alimento de cada grupo da pirâmide na sequência correta:
Escolha uma:
a. Vagem – melancia – tomate – leite – carne bovina – óleo de soja – suco de laranja.
b. Arroz – banana – brócolis – leite – peixe – feijão – óleo de soja – geleia.
c. Pão francês – melancia – batata inglesa – leite – peixe – feijão – óleo de soja – doce de leite.
d. Milho – banana – tomate – iogurte – ovo – feijão – quei
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A resposta certa é arroz - banana - brócolis - leite - peixe - feijão - óleo de soja - geleia.
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