Question

Uma pessoa consumiu, no mesmo dia, 100 g de bolacha de maisena, 100 g de bolacha de água e sal, 300 g de macarrão e 100 g de pão francês. Sabendo que o recomendado é consumir de 200 a 300 gramas de carboidratos por dia, essa pessoa consumiu a quantidade de carboidratos adequada?

Answer 1

Não, Porque Ele Consumiu as 300g Só no Macarrão, Pão francês Também é carbo, ou seja ele consumiu mais do que o recomendado, ou seja não consumiu a quantidade adequada.