Question

Qual são as lesões da ginastica aerobica

Answer 1

Entorses nos punhos e nos dedos, luxações nos cotovelos e nos ombros, roturas do labrum glenoideu, conflitos sub-acromiais. Já nos membros inferiores as lesões mais frequentes são: a rotura do ligamento cruzado anterior e do ligamento medial do joelho, a luxação da rótula, a rotura dos meniscos, a tendinose do rotuliano, as fracturas condrais do joelho e do tornozelo, as entorses do tornozelo e a tendinose do Aquiles e resultam sobretudo de recepções no solo inadequadas ou em extrema carga.

Espero ter ajudado :)