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Quando ingerimos alimentos calóricos em excesso e nos tornamos pessoas "sedentárias", ou seja, não praticamos nenhum tipo de exercício físico, armazenamos a gordura que consumimos e, consequentemente, ficamos acima do peso, tornando-se menos imune a doenças cardíacas, respiratórias, sanguíneas.
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3
pois alimentação e a atividade física Ajuda a evitar a obesidade
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