Question

Fatores de risco á saude: sedentarismo, alimentação, dietas e suplementos alimentares, fumo, alcool, drogas, doping, e anabolizantes, estresse e repouso

Answer 1

Olá.

Tudo bem?

Não compreendi muito bem a sua questão, porém, vou tentar ajudá-lo.

O tema é saúde, e para que a mesma possa estar "em dia", é preciso que os indivíduos adotem medidas que possam trazer benefícios para a mesma.

Por meio de uma alimentação saudável, juntamente com a prática de exercícios físicos, chega-se a resultados satisfatórios.

Cada vez mais, o consumo de álcool tem aumentado, principalmente nos jovens. A bebida traz alguns riscos como por exemplo, o câncer de esôfago e na laringe.

Este risco passa também quando existe o consumo de outras substâncias, além de outros problemas.

Para ter uma saúde boa, é necessário dormir bem, o descanso também é fundamental neste processo.

Bons estudos!