Escolher seu alimento predileto (bolacha), verificar o conteúdo energético (147kcal=617 KJ) e dizer qual a porção deste alimento você deveria se alimentar para adquirir as 2500 kcal propostas pela comissão mundial da saúde
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147+147+147+147+147+147+147+147+147+147+147+147+147+147+147+147+147+1= 2500 Precisamos de 17 vezes 147kcal.
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