Respostas
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Manter uma alimentação saudável.
Proteger os olhos dos raios solares.
Beber muita água.
Evitar esfregar os olhos.
Fazer pausas no uso de ecrãs digitais.
Dormir.
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8
*Manter uma alimentação saudável *Proteger os olhos dos raios solares *Evitar esfregar os olhos *Se manter hidratado *Dormir
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