Pessoa que querem adquirir massa muscular, além de praticarem atividade física, ingerem grande quantidade de alimentos como frango, ovos e batata doce. Explique o motivo da escolha desses alimentos
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Esses alimentos são considerados proteínas. As principais funções em uma dieta para ganho de massa muscular é que ela auxilia no crescimento e reparação dos músculos.
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