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Puberdade é o processo que leva o corpo humano à maturidade sexual ou fertilidade, que é a capacidade de reprodução. Nas meninas, a puberdade tem início entre os 8 e 13 anos de idade, enquanto que nos meninos inicia-se 1 a 2 anos depois.
Biologicamente, a puberdade começa quando a glândula pituitária envia mensagens para as gônadas aumentarem a produção de hormônios sexuais.
Nos meninos, os testículos aumentam a produção andrógenos, principalmente testosterona, que estimula o crescimento dos genitais e dos pêlos do corpo.
Nas meninas, os ovários aumentam a produção do hormônio feminino estrógeno, que estimula o crescimentos dos genitais e dos seios. No início da puberdade, as meninas apresentam o estirão puberal de crescimento, ao contrário dos meninos que o irão apresentar no final da puberdade.