Question

5)
Dentre os conteúdos estudados, foram abordados conceitos e técnicas básicas de postura e movimento, também conceitos e técnicas de respiração e meditação. Sobre este assunto, leia as afirmações abaixo e assinale a alternativa que reúne informações corretas.

Alternativas:

a)
A postura estática corresponde à postura quando o corpo está se movendo de uma posição para outra.

b)
A postura dinâmica pode ser com o corpo em pé, sentado ou deitado, ou seja, em repouso.

c)
A posição anatômica é descrita como: posição em pé e ereto com os olhos voltados para a frente, pés paralelos e juntos, membros superiores ao lado do corpo e com as mãos voltadas para frente.

d)
Durante o processo da respiração, o corpo recebe oxigênio através da expiração e, em seguida, elimina o dióxido de carbono pela inspiração.

e)
A respiração que é preconizada no Método Pilates não é considerada essencial para a prática de qualquer atividade relacionada a este método, só é utilizada quando se faz exercício com a bola.

Answer 1

c)

A posição anatômica é descrita como: posição em pé e ereto com os olhos voltados para a frente, pés paralelos e juntos, membros superiores ao lado do corpo e com as mãos voltadas para frente.