• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Nathymello231
  • Perguntado 7 anos atrás
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Quais são os benefícios que a ginástica traz para seus praticantes?

Respostas

respondido por: hamister88
28

Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima.

respondido por: nmai
4

Resposta:

Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima.

Explicação:

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