• Matéria: Ed. Física
  • Autor: dieguinho2402
  • Perguntado 7 anos atrás
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que tipo de exercício executamos para melhorar a flexibilidade?

Respostas

respondido por: markynhosdddp0gc2c
2

A flexibilidade pode ser promovida por sessões diárias de alongamentos e yoga, que irão estimular a contração máxima dos músculos.

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