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A alimentação saudável é um fator muito importante na vida do ser humano pois ter consciência do alimento que está ingerindo contribui para que temos uma melhor qualidade de vida e também uma boa saúde.
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A alimentação saudável é muito importante na vida de um ser humano, porque ela ajuda a não ficar doente tão rápido, contribuindo para o nosso sistema imunológico, melhorando nossa saúde mental e física. A alimentação saudável ajuda a prevenir doenças de colesterol, diabete, pressão alta ou baixa, obesidade entre outras coisas.
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