• Matéria: Ed. Física
  • Autor: pedro66tk
  • Perguntado 7 anos atrás
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Como é chamdo o centramento no método pilates pelo seu criador

Respostas

respondido por: mariaalicemelop5p70w
0

Joseph Pilates chama de "Power House", ou seja, onde está o centro da força,

que está localizada no abdome. Por isso os exercícios de Pilates devem ser

realizados com a contração da mesma.

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