Matéria: Ed. Física
Autor: SamaraMelooo
Perguntado 8 anos atrás

Quais os benefícios das atividades físicas aos músculos?

Respostas

respondido por: madaa153

Bom ajuda a fortalece-los!

SamaraMelooo: Eu precisava de uma resposta, podemos dizer, um pouco mais incrementada ...

respondido por: maribelah9

As atividades físicas fortalecem os músculos e o fortalecimento muscular é importante para a saúde já que os músculos são essenciais para a atender às funcionalidades do organismo.

Melhorar e preservar a saúde muscular permite realizar as mais variadas atividades do dia a dia com mais segurança e autonomia.

Uma musculatura forte e resistente é sinônimo de mais saúde.

São inúmeros os benefícios que esse fortalecimento corporal proporciona.

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