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Os lipídios são encontrados em alimentos de origem vegetal e animal.
Por exemplo vegetal soja, margarina vegetal, óleos (soja, canola, girassol, milho, etc), azeite de oliva, nozes, avelã, amêndoas, amendoim, castanha de caju, abacate, côco
Animal :manteiga, creme de leite, nata, bacon, toucinho e banha. sao ricos em colesterol tem tomar cuidado .
Espero ter lher ajudado
Por exemplo vegetal soja, margarina vegetal, óleos (soja, canola, girassol, milho, etc), azeite de oliva, nozes, avelã, amêndoas, amendoim, castanha de caju, abacate, côco
Animal :manteiga, creme de leite, nata, bacon, toucinho e banha. sao ricos em colesterol tem tomar cuidado .
Espero ter lher ajudado
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1
Manteiga ,queijo, toucinho ,sorvete de creme , óleo de coco , entre outros ...
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