Question

alimentos que aumentam o triglicérides? alguém sabe?

Answer 1

Entre os que têm alto teor de carboidratos, incluem: açúcar de qualquer tipo (refinado, cristal, demerara, mascavo, orgânico), doces em geral, pães em geral, massas, biscoitos, bolos, arroz, cereais, mandioca, mandioquinha, frituras em geral (batata frita, preparações à milanesa, pastel, salgadinhos), manteiga, margarina, banha de porco, bacon, carne com aparas, leite ou iogurte integral, queijos amarelos (mussarela, prato, parmesão, gorgonzola, gouda, entre outros), bebidas alcoólicas como cerveja, vinho, uísque, álcool e refrigerantes.