"Nutrição e Esporte são áreas que se complementam e é difícil pensar em um sem abordar o outro. Muitas vezes, uma alimentação equilibrada não é suficiente para deixar o indivíduo saudável sem um exercício físico adequado. E para um atleta, é de extrema importância priorizar uma alimentação que trará, além de rendimento, uma boa saúde".
Disponível em: . Acesso em 12 jun. 2018.
Sobre as áreas de conhecimento dentro da nutrição esportiva, analise as afirmativas:
I. A bioquímica e fisiologia do exercício são importantes pois permitem compreender como os nutrientes são utilizados como fonte de energia. Além disso, permitem o conhecimento sobre como a modificação da alimentação pode favorecer determinados tipos de exercícios.
II. A avaliação nutricional é importante para que o profissional possa dominar as técnicas de antropometria e avaliação da composição corporal, avaliação bioquímica, sinais clínicos e todos os parâmetros fundamentais ao diagnóstico nutricional e conduta.
III. A Nutrição clínica permite entender sobre os métodos de investigação científica, além de permitir entendimento e revisão de publicações científicas.
IV. A educação alimentar e física são capazes de detectar riscos nutricionais e transtornos alimentares, orientar e elaborar dietas específicas para as necessidades esportivas, estéticas e possíveis doenças; entender sobre as interações entre nutrientes e medicamentos.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a resposta correta:
Escolha uma:
a. Apenas a afirmativa III está correta.
b. Apenas as afirmativas I e II estão corretas. (CORRETO)
c. Apenas a afirmativa I está correta.
d. Apenas a afirmativa IV está correta.
e. As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
Respostas
b. Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
A alternativa correta é a letra B. Quanto as áreas de conhecimento dentro da nutrição esportiva, é correto o que se afirma apenas nas asserções I e II. A bioquímica e fisiologia do exercício são importantes áreas da nutrição esportiva, visto que, através dessas áreas é possível saber o funcionamento do organismo de cada indivíduo e como o mesmo se adapta fisiologicamente aos exercícios.
Nutrição esportiva
A nutrição esportiva é voltada para a nutrição adequada de atletas, realizadas por profissionais com especialização na área esportiva.
Visto que, a nutrição apropriada é essencial para o desenvolvimento, composição corporal e melhor desempenho durante os treinos.
Saiba mais sobre nutrição esportiva em:
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