Respostas
É interessante você procurar fazer pequenos esquemas de estudos durante as explicações na sala de aula do professor. Caso você tenha dificuldade em ter foco, é legal você pegar o material de aula com ele, para que você possa estudar em casa.
Em casa, eu sempre coloco música clássica - sons de piano, por exemplo ou ondas alfas no youtube de 1h ou mais de duração para que me concentre e desligue os meus pensamentos do mundo.
Se seu material de estudo está no computador, evite deixar qualquer aplicativo de conversa ou navegação aberto, e foque no seu conteúdo. Pegue seu caderno, e passe a limpo as matérias estudas, fazendo pequenos resumos, e esquemas de fácil entendimento.
Eu particularmente não recomendo vídeo-aulas pois elas são muito cansativas e você se dispersa muito do assunto. Procure sobre o assunto no google, em sites como Brasil Escola caso esteja com dúvida, para não de distrair.
Se estiver cansado dê uma pausa, coma algo. Verifique suas conversas, mas não se esqueça do seu objetivo. Então volte e repita os passos até finalizar seu conteúdo.
Uma boa noite de sono também ajuda, vá dormir depois de um banho, beba bastante agua, e acredite no seu potencial, pois você estudou, e se preparou, então você consegue fazer aquela prova.
Depois sorria, você vai ter conseguido!
Eu faço isso desde meus 15 anos, e sempre tem dado certo, então não custa tentar ♥ Mas molde ao que vai te fazer melhor viu! ♥ Boas provas, e bons estudos ♥