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A Educação Física é tão antiga quanto à humanidade, pois os primeiros seres humanos eram obrigados a correr, saltar, lançar, entre outros movimentos para manter a sua própria sobrevivência. Além disso, com o surgimento do homem também surgiu a cultura desses grupos sociais, jogos, danças para homenagear deuses, entre outras práticas corporais.
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