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A arte sempre esteve presente na vida humana, sendo expressada através da dança, da música, entre outras manifestações. Conquanto, a importância que essas práticas possuem referente ao bem estar psicológico e físico são de grande porte. No momento em que o artista manifesta sua arte, ele está também influenciando os espectadores que presenciam a obra, no qual irão beneficiar-se também. A dança por sua vez é importante para o corpo, pois ao praticá-la, deixa-se de lado o sedentarismo e, a flexibilidade, a circulação sanguínea, os músculos e outros sistemas do corpo aprimoram-se cada vez mais. Além de previnir a depressão, a doença que está matando um grande número de pessoas atualmente. Conseguintemente, conclui-se que toda arte é bem vinda, tanto que ela não prejudique as pessoas, mas sim auxiliem em sua saúde, e meio social.
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