Question

10 PONTOS

Explique a relação entre massa muscular e gordura. E diga qual é o mais pesado, justificando.

*Mínimo 10 linhas*

Answer 1

O músculo pesa mais do que a gordura porém a gordura é maior em expansão. Então os musculos ocupam menos espaço no corpo. O seu peso pode aumentar conforme você treina em academia, não porque você está ganhando gordura (lipídios), mas sim porque você está ganhando massa magra.

Quanto mais músculos você tiver no corpo, mais calorias você perde. O tecido muscular é metabolicamente ativo.

Massa gorda: gordura.

Massa magra: musculatura.