Question

beneficios das atividades fisicas? alguém sabe?

Answer 1

Contribui para o bom funcionamento dos órgãos, principalmente o coração. Contribui para o bom funcionamento do intestino. Diminui a ansiedade, o estresse e a depressão. Melhora o humor e a auto-estima.

Answer 2

faz com que a pessoa deixe o sedentarismo , estimula a ver a vida com mais alegria , dá mais confiança , ajuda a ter uma saúde melhor .