Question

o que significa aquecimento no voleibol

Answer 1

uma preparação física antes do jogo começar ou quando jogador for entrar em quadra ficar com o corpo aquecido

Answer 2

Olá.

O aquecimento no voleibol é constituído com os movimentos de:

Correr,pular no bloqueio e descer de costas para aquecer as pernas,jogar a bola para o alto e bater nela(para cima),para aquecer os braços,ou,correr encostando a mão na ponta do pé,ou então,girando os braços para a frente,depois trás.

Correndo aquece os pés e,girando aquece os braços em geral.

ESPERO TER AJUDADO