Question

benefícios da chia no organismo? alguém sabe?

Answer 1

ela (a chia)  possui um alto valor nutritivo, é repleta de antioxidantes, ômega-3, fibras, vitaminas, minerais (como magnésio e potássio) e proteínas completas

Answer 2

Os benefícios são inúmeros.
A chia possui um alto valor nutritivo, é repleta de antioxidantes, contém ômega- 3,fibras,vitaminas,minerais como magnésio, potássio e proteínas completas.
A Chia também emagrece,tem efeito desintoxicante e reduz a gordura.