Matéria: Ed. Física
Autor: jefingarcia
Perguntado 7 anos atrás

Estou fazendo abdominais num aplicativo no celular, faço 16 exercícios por dia, mais quando eu como, me sinto um pouco enjoado oque pode ser?

Respostas

respondido por: danyy233

talvez você não esteja fazendo de forma correta,ou está indo muito rápido câncer fazendo aos poucos tipo no primeiro dia vc faz 5 repetições no outro 10 depois 15,caso não melhore procure um profissional que te indique o exercício correto para você...!

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