Matéria: Ed. Física
Autor: carolinacunhaa
Perguntado 7 anos atrás

Quais as zonas alvos de treinamento e intensidade de frequência cardíaca ? Explique cada uma delas

Respostas

respondido por: vanessavieirozanuke

As zonas de frequência cardíaca Polar conferem um novo nível de eficácia ao treino baseado na frequência cardíaca. O treino está dividido em cinco zonas de frequência cardíaca baseadas em percentagens da frequência cardíaca máxima. Através das zonas de frequência cardíaca, é fácil selecionar e monitorizar as intensidades do treino.

Perguntas similares

Português

6 anos atrás

Marque a única opção correta quanto ao uso dos pronomes demonstrativos. a) Esta bolsa em suas mãos é minha! b) Você consegue ver essa casa a uns cinquenta metros daqui? c) Ganhei do Ricardo esse livro que trago nas mãos. d) Lembra do meu casamento? Aquele foi o melhor dia da minha vida!

Português

6 anos atrás

Com relação à oração “Seguiremos fortes, ainda que a distância tente nos atrapalhar”, marque a alternativa correta. A O pronome responsável por tornar a oração conformativa é “que”. B A conjunção responsável por tornar a oração concessiva é “ainda”. C Os verbos “seguir” e “tentar” conferem a subordinação da oração. D A oração é subordinada adverbial condicional porque mostra que é preciso seguir forte a despeito da distância. E A oração é

Matemática

6 anos atrás

Calcule o valor da expressão: (1/2)ᵌ+(7/8)₁+(3/5)⁰=

Geografia

8 anos atrás