Alguém pode por favor me incentivar de algum modo a beber bastante água todos os dias?.... Eu estou bebendo pouca água
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poderá ficar com alguma doença se não beber água
Rachelpires:
Para você beber mais água você tem que marcar todo dia um horário Como assim você toma 11:53 aí você espera mais ou menos uns às 3 horas e bebe mais água mas no 11:53 você vai ter que beber bastante água como por exemplo quatro copos de água quem vai ajudar você ficar hidratado por 3 horas
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