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usamos em atividades físicas e atividades do cotidiano
repomos através de alimentos, como carboidratos
repomos através de alimentos, como carboidratos
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A energia no corpo humano é usada na realização de quase todos os processos do metabolismo, desde a contração muscular até a formação do suor e urina. Ela está, na maioria das vezes, sendo transportada por uma molécula de ATP (Adenosina Trifosfato), que interage com os mecanismos das células para liberar essa energia para o uso em reações químicas. Porém, essa energia não é infinita. Podemos repô-la ingerindo alimentos ricos em carboidratos principalmente, cujo produto da digestão é a glicose. Essa glicose é então utilizada pelas células para a produção do ATP, seja pelo processo de Respiração Celular, seja pelo de Fermentação.
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