Question

qual é o colesterol bom e ruim onde pode ser encontrado na alimentação

Answer 1

O colesterol pode ser de dois tipos- HDL e LDL
O HDL seria o bom colestero enquanto o LDL o ruim.
O colesterol pode ser encontrado em alimentos oleaginosos, tais como o azeite, óleo de coco, óleo de sója, etc!
Abraços!!