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8 hábitos à mesa que podem prevenir diabetes
1 Prevenção.
2 Leite e derivados magros.
3 Alimentos ricos em fibras.
4 Evite temperos industrializados.
5 Evite fritura.
6 Evite também fast food.
7 Inclua peixe na dieta.
8 Coma amêndoas.
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Para ser bem Sincera,Eu tenho Diabetes e acho que irei Saber Responder a sua Pergunta
A prevenção e o controlo da Diabetes envolvem cinco pontos importantes: conhecer bem a Diabetes, adotar uma alimentação saudável e equilibrada, praticar exercício físico de forma regular, controlar periodicamente os níveis de glicemia no sangue e tomar amedicação quando prescrita pelo médico.
Espero de Verdade ter te Ajudado!!!
A prevenção e o controlo da Diabetes envolvem cinco pontos importantes: conhecer bem a Diabetes, adotar uma alimentação saudável e equilibrada, praticar exercício físico de forma regular, controlar periodicamente os níveis de glicemia no sangue e tomar amedicação quando prescrita pelo médico.
Espero de Verdade ter te Ajudado!!!
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