Question

proteina que reforça ossos e musculos? alguém sabe?

Answer 1

a carne é um bom exemplo .. ela contém proteínas que ajudam a reforçar os músculos

e o bom da proteína é que ela não engorda como as pessoas dizem .

* proteína não reforça os ossos o que reforça os ossos é o cálcio. não confunda!

espero ter ajudado você o máximo possível

Answer 2

o cálcio
espero ter te ajudado