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A influência do sistema esquelético na atividade física.
Assim como o nosso ossos, precisamos alcançar o potencial dos movimentos. O sistema imunológico irá agir de comandar os movimentos desejados peli indivíduo.
Fatores intrísecos como a genética, a rasa e o sexo predomina 80% do metabolismo ósseo, são fatores extrínsecos, como os aspectos mecanicos, hábito de vida, alimentação e atividades físicas.
A importância dela na atividade física é que promove o enrijecimento dos ossos, além da maior reabsorção óssea pelos osteclastos, um processo que permite uma maior renovação dos ossos, para que as células velhas, sejam reposta por células novas, previnindo doenças ósseas, como a osteoporose.
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