A capacidade aeróbica ou resistência cardiorrespiratória é definida por Guedes e Guedes (1995) como a capacidade do organismo em se adaptar a esforços físicos moderados, envolvendo a participação de grandes grupos musculares, por períodos relativamente longos de tempo. Figura 1
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O teste de Cooper é um teste bastante utilizado para a avaliação da capacidade cardiorrespiratória, porém existem outros que também podem ser aplicados
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O teste de Cooper é um teste bastante utilizado para a avaliação da capacidade cardiorrespiratória, porém existem outros que também podem ser aplicados
Explicação:
Corrigido pelo AVA
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