1) Trace um programa de exercícios para um paciente portador de Diabete tipo 2
de 40 anos, utilizando hipoglicemiantes orais e com média de glicemia de Jejum
160mg/dl. Pontue como orientação, os cuidados e orientações para este
paciente.
2) Diversos estudo revelam que a prática regular de exercícios físicos resulta no
melhor controle da pressão arterial em indivíduos hipertensos de todas as
idades. Dessa forma, trace um programa de exercícios físicos para um paciente,
masculino, 50 anos, hipertenso controlado com medicamento. Na avaliação de
PA 13x8mm/hg, peso 84Kg e altura de 1.70cm. Pontue como orientação para
este paciente, todos os benefícios dos exercícios sobre a hipertensão arterial.
Respostas
Olá!
Um programa de exercícios para um paciente hipoglicêmico deve conter:
- aquecimento com atividade aeróbica de baixa intensidade (cinco minutos), exemplos; esteira ou bicicleta ergométrica.
- alongamento muscular (cinco minutos).
- musculação (cerca de trinta minutos), visando os membros inferiores e os membros superiores.
- resfriamento (dez minutos), uma caminhada leve, por exemplo.
Um programa de exercícios para um paciente hipertenso deve conter:
- aquecimento (cinco minutos0 , exemplos: esteira ou caminhada leve.
- exercício aeróbico (30 minutos), caminhada moderada ou corrida.
- musculação (cerca de trinta minutos), visando os membros inferiores e os membros superiores.
- alongamento por cerca de cinco minutos.
Espero ter ajudado, bons estudos!