Question

Considerando o fragmento de texto acima e conforme os conteúdos do livro-base Educação Física e envelhecimento sobre a caminhada para idosos, é correto afirmar que:

Answer 1

olá1

no caso em questão você esqueceu de colocar as alternativas mas mesmo assim vou tentar te dar uma ajudinha.

a caminha é um tipo de atividade física bastante moderada que pode ser realizada por todos os públicos. possibilita a melhor frequência cardíaca e a melhoria da questão respiratória.

para os idosos é altamente indicado, tendo em vista que possibilita melhorar a questão muscular e óssea, que são fragilizados nessa fase da vida.

espero ter ajudado!