Novas modalidades surgiram recentemente nas academias. Dentre elas uma vem se destacando, o treinamento intervalado de alta intensidade, conhecido por sua sigla em inglês HIIT. De fato, esta modalidade agrega vários protocolos de exercícios que tem uma estrutura básica e gira em torno de um período de estímulo de exercício físico em alta intensidade e entre os períodos de descanso.
Respostas
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58
resposta correta é I, II e III
daisebeltrao47:
correta
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14
Resposta: I, II e III.
Explicação:
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