• Matéria: Ed. Física
  • Autor: personalsoccer
  • Perguntado 7 anos atrás
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Como o profissional de Educação Física deve planejar sua aula em

relação à prática, testes motores e testes de capacidades?

Respostas

respondido por: ilianazc
0

Esses testes são importantes para traçar uma rotina de exercícios e planejar as aulas de educação física.


Os principais testes são os testes de força, flexibilidade, resistência e velocidade.


O teste de força pode consistir na preensão manual, com a mão, a flexibilidade pode ser feita pelo flexteste, a resistência em uma corrida longa de até 12 minutos e a velocidade em uma corrida rasa de até 100 metros.



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