Question

porque a natação é conciderada um esporte saudavel para saude

Answer 1

porque a natação proporciona vantagens como :
Queima de calorias, melhora no sistema imunológico, no sistema cardiovascular e sistema respiratório, combate ao estresse e melhoria do ânimo.

Answer 2

Além de fortalecer a musculatura torácica e melhorar o desempenho do atleta nas provas, a natação auxilia no tratamento de doenças respiratórias