Question

alimentos que reduzem o colesterol? responde rapidoooo :)

Answer 1

Peixe frito, carnes à milanesa, batata frita.
Salsicha, salaminho, bacon, banha de porco.
Chocolate, bebidas achocolatadas, biscoitos e tortas industrializadas.
Leite integral, leite condensado, queijos amarelos, creme de leite, receitas com creme de leite, sorvete, pudim.

Answer 2

A aveia, que é rica em fibras, e diminui a absorção do colesterol.

O azeite extravirgem, que é uma fonte da saudável gordura monoinsaturada.

A soja.

A sardinha, e também outros peixes de águas profundas.

A linhaça.

O abacate.

O chá verde, café e chocolate amargo.

E por fim, o vinho tinto.