Matéria: Ed. Física
Autor: sabriinasilva2865
Perguntado 7 anos atrás

como fazer abdominal corretamente? preciso muito saber gente por favor!

Respostas

respondido por: MaahMendees2019

Postura adequada e respiração são alguns dos fatores que devem ser levados em consideração durante o exercício, assim como o número de repetições durante a série. Continue lendo para saber como fazer abdominais corretamente e deixar seu abdômen definido sem precisar sofrer com dores ou lesões.

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