Question

testes motores e testes de capacidades fisicas em crianças e adolescentes

Answer 1

Olá!

Esses testes são importantes para traçar uma rotina de exercícios e planejar as aulas de educação física.

Os principais testes são os testes de força, flexibilidade, resistência e velocidade.

O teste de força pode consistir na preensão manual, com a mão, a flexibilidade pode ser feita pelo flexteste, a resistência em uma corrida longa de até 12 minutos e a velocidade em uma corrida rasa de até 100 metros.