Matéria: Ed. Física
Autor: iidaviclash
Perguntado 7 anos atrás

Quero saber se fazer flexão, abdominais, polichinelos ajudam no crescimento corporal.

Respostas

respondido por: marcelasoaresd11

sim espero ter ajudado

respondido por: xphd612

sim, ajudam pois seus níveis de hormônios vão aumentar, já que você está praticamente exercícios físicos.
lembrando que com um tempo você vai ter que aumentar a frequência e a dificuldade dos exercícios, além da alimentação saudável!

iidaviclash: Mano, será q eu vou ficar baixo

xphd612: eu fui para a academia e lá o professor passa as coisas pra vc fazer, dai vc treina certinho e em casa vc muda a sua alimentação, começa a comer mais saudável

xphd612: só isso

iidaviclash: Meus tios tem uns 1.80

xphd612: vc só tem 13 anos, tem muito tempo para crescer

iidaviclash: Ah, n to muito convencido

iidaviclash: Mas muito obrigado man

iidaviclash: Mano

iidaviclash: Será q eu vou ficar com uns 1.75 pelo menos

xphd612: é possível sim mano, meu irmão era gordinho, com uns 10 anos ele tinha uns 1,70.. com 14 anos ele tinha 1,90 e com uns 18 ele já tinha 2,05 de altura, então vc tem chance sim

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