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15
Ter a atenção de tomar a dose diária recomendada de cálcio;
Não exceder o peso normal (pode provocar deformações nos ossos devido ao peso);
Ter cuidado como se senta (não se sente inclinado pois a coluna vertebral pode vir a curvar-se permanentemente);
Evite acidentes em que possa lesionar os ossos.
E acho que é tudo! :)
jenifercristina5:
muito obrigado
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