Question

4) "A prescrição adequada de atividade física contempla as variáveis tipo, duração, intensidade e frequência semanal. Inúmeras combinações dessas variáveis podem proporcionar resultados positivos". Considerando o trecho apresentado, analise as afirmativas a seguir assinalando V para verdadeiro e F para falso. ( ) Na prática de exercícios neuromotores recomenda-se um descanso menor que 48 horas entre as sessões. ( ) Menos que 20 minutos por semana de exercícios podem ser benéficos na prática de exercícios aeróbicos. ( ) Na prescrição de exercícios de flexibilidade recomenda-se de 2 a 4 repetições para cada exercício. Considerando o trecho apresentado, analise as afirmativas a seguir assinalando V para verdadeiro e F para falso. Selecione uma alternativa: a) V – V – F b) F – V – V c) V – F – V d) F – F – V e) V – F – F

Answer 1

A prescrição adequada de atividade física contempla as variáveis tipo, duração, intensidade e frequência semanal. Inúmeras combinações dessas variáveis podem proporcionar resultados positivos.

I- (Falso) Na prática de exercícios neuromotores  não é recomendável um descanso menor a 48 horas entre as sessões.

II- (Falso) Menos que 20 minutos por semana de exercícios não são muito benéficos na prática de exercícios aeróbicos.

III- (Verdadeiro) Na prescrição de exercícios de flexibilidade recomenda-se de 2 a 4 repetições para cada exercício.

Alternativa Correta: d) F – F – V

Answer 2

Resposta Correta = F - V - V