Question

2)
A Resistência cardiorrespiratória pode ser definida como a capacidade do organismo em sustentar um trabalho muscular por períodos prolongados de tempo, fornecendo oxigênio e nutrientes para as células e removendo produtos residuais produzidos pelo esforço físico. Com base neste conceito, analise as afirmativas a seguir:

I- A principal referência fisiológica à Resistência Cardiorrespiratória é o Consumo Máximo de Oxigênio (VO2máx).

II- Baixos valores de Resistência Cardiorrespiratória aumentam os riscos de problemas cardiovasculares.

III- A Resistência cardiorrespiratória não possui grande influência no desenvolvimento da aptidão física.

IV- No que diz respeito ao treinamento da Resistência Cardiorrespiratória, as diretrizes da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte recomendam a realização de 2 a 3 treinos por semana.

É correto o que se afirma em:

Answer 1

LETRA C; APENAS  I E II ESTAO CERTAS

Answer 2

letra c= I E II apenas

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