Matéria: Saúde
Autor: matheusinhorosp716q2
Perguntado 7 anos atrás

o que é insolação? Me explique pfv

Respostas

respondido por: Lu425

Resumidamente, insolação é um mal-estar causado pela exposição intensa ao sol ou ao calor. Alguns sintomas são desidratação, queimaduras de pele, cefaleia (dor de cabeça), tontura e febre.
Para evitar a insolação é recomendado ingerir água periodicamente mesmo sem sede, manter uma alimentação leve, com frutas e verduras e evitar a exposição intensa ao sol no horário entre 10 e 16 horas, que tem grande incidência de raios ultravioleta B.

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