Question

qual e a importância de nós alimentarmos bem ?

Answer 1

Uma boa alimentação e essencial pois, regularmos os gastos energéticos e o consumo dos mesmo pode evitar que desencadeie uma doença como a obesidade que atinge milhares de jovens tendo como seu principal fator a má educação alimentar.

Answer 2

previne doenças e ajuda o bom funcionamento de nosso organismo, é necessário nos alimentarmos de forma equilibrada e rica em alimentos variados que contenham proteínas, açúcares, gorduras, vitaminas e minerais - ingeridos de forma balanceada, ou seja, em quantidades suficientes.