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As fibras de contração lenta, conhecidas como lentas oxidativas (LO) ou como fibras tipo I apresentam uma concentração relativamente alta de mioglobina, sendo, por isso, vermelhas, uma alta capacidade oxidativa evidenciada por uma elevada densidade de membrana mitocondrial e mitocôndrias com um nível maior de atividade pelas suas concentrações elevadas de enzimas do ciclo de Krebs, ?-oxidação e da cadeia de transporte de elétrons.
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